曾几何时我们国人再也不再是温饱时代，注重健康成为重中之重，饮食成为我们生活中不可忽视的一部分，喝水也是有门道的，很早之前便有每日八杯水的一个说法，因为每天的新陈代谢需要不断有垃圾排除体内，喝水能够冲刷体内肠道垃圾，大连开发区思源饮用水经销处就来为您介绍怎样喝水才健康！

1、不要喝刚烧开的自来水，因为自来水中的氯与水中残留的有机物在高温下会发作反应，发作氯仿等物质。而氯仿恰恰又是致癌化合物的一种，所以烧开的水不能直接喝，等温度下降后成为温开水再饮用。

2、有的人认为我不渴就代表我体内不缺水，没必要喝水。但是大连开发区思源饮用水经销处告诉您喝水其实真实的目的不是解渴，而是完成参与体内的新陈代谢，多喝水尤其是热水对排除毒素，有很大的促进作用！

3、晚上少喝水，早晨多喝水；因为晚上喝水会使自己水肿，但是早上喝水可以使休息了一晚的肠胃得到唤醒，促进肠胃运动，使得接下来的三餐实用胃口更好！

4、吃咸了要进行补水，不要喝含糖饮料喝酸奶，因为过量的糖分也会加剧口渴的感觉。

大连开发区思源饮用水经销处成立于2004年，是专业为企业、家庭用户提供优*桶装水、净水器及饮水设备的企业。主要经营：品水棠、恒大冰泉、娃哈哈、汤泉谷、农夫山泉、景田百岁山、凤凰源、欣欣嘉美、净源、可口可乐、勇闯天涯啤酒等知名品牌。送水热线：0411-87525500 手机15640844000 。